Info
Więcej o mnie.
		
		
        
        
        
        
        Moje rowery
Wykres roczny
                 
		Archiwum bloga
- 2017, Marzec1 - 0
 - 2016, Lipiec2 - 0
 - 2016, Czerwiec2 - 0
 - 2016, Maj1 - 0
 - 2016, Luty2 - 4
 - 2015, Czerwiec3 - 2
 - 2015, Maj1 - 0
 - 2015, Kwiecień2 - 2
 - 2015, Luty3 - 2
 - 2015, Styczeń1 - 1
 - 2014, Grudzień3 - 0
 - 2014, Listopad4 - 1
 - 2014, Październik5 - 2
 - 2014, Wrzesień7 - 8
 - 2014, Sierpień6 - 1
 - 2014, Lipiec4 - 2
 - 2014, Czerwiec5 - 4
 - 2014, Maj5 - 7
 - 2014, Kwiecień4 - 6
 - 2014, Marzec5 - 9
 - 2014, Luty2 - 8
 - 2014, Styczeń3 - 3
 - 2013, Grudzień2 - 4
 - 2013, Listopad1 - 1
 - 2013, Październik4 - 6
 - 2013, Wrzesień6 - 21
 - 2013, Sierpień7 - 19
 - 2013, Lipiec10 - 28
 - 2013, Czerwiec6 - 16
 - 2013, Maj10 - 27
 - 2013, Kwiecień7 - 16
 - 2013, Marzec1 - 4
 - 2013, Luty3 - 11
 - 2013, Styczeń5 - 3
 - 2012, Grudzień5 - 4
 - 2012, Listopad2 - 3
 - 2012, Październik1 - 3
 - 2012, Wrzesień5 - 13
 - 2012, Sierpień5 - 10
 - 2012, Lipiec5 - 11
 - 2012, Czerwiec5 - 6
 - 2012, Maj10 - 25
 - 2012, Kwiecień3 - 4
 - 2012, Marzec4 - 10
 - 2011, Grudzień5 - 10
 - 2011, Listopad1 - 1
 - 2011, Październik2 - 4
 - 2011, Wrzesień7 - 23
 - 2011, Sierpień6 - 17
 - 2011, Lipiec12 - 19
 - 2011, Czerwiec9 - 17
 - 2011, Maj14 - 63
 - 2011, Kwiecień10 - 23
 - 2011, Marzec6 - 16
 - 2011, Luty1 - 7
 - 2010, Grudzień1 - 0
 - 2010, Wrzesień2 - 3
 - 2010, Sierpień3 - 0
 - 2010, Lipiec4 - 0
 - 2010, Czerwiec4 - 3
 - 2010, Maj2 - 2
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
	 Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 100.00 km (w terenie 7.00 km; 7.00%) | 
| Czas w ruchu: | 06:03 | 
| Średnia prędkość: | 16.53 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 33.00 km/h | 
| Suma kalorii: | 1314 kcal | 
| Liczba aktywności: | 4 | 
| Średnio na aktywność: | 25.00 km i 1h 30m | 
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
	    
      
	       0.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	        h
	        km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:wheeler 3900zx
	  Podsumowanie 2011
Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 2
No i mamy koniec roku. Czas podsumowań, także i mnie się zebrało.Miniony rok był nader udany. Przejechałem 7150 km co jest ja do tej pory moim największym wyczynem i pewnie nieprędko go pobije. Udało mi się zrobić też najdłuższą jednodniową wycieczkę- 225 km .
Może to nie jest jakiś wielki wyczyn ,ale zawsze coś:) tym bardziej ,że samochodem w tym roku zrobiłem niewiele więcej kilometrów.
Oby następny roku był podobny ,albo i lepszy.
 Kategoria Wycieczki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       10.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       10.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:-2.0
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:wheeler 3900zx
	  Pruszków nocno świąteczny
Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 20.12.2011 | Komentarze 5
Dziś po pracy wieczorkiem krótka przejażdżka po Pruszkowie celem zrobienia kilku nocnych zdjęć. Pruszków nocny jest zdecydowanie ładniejszy niż za dnia.
Fontanna świetlna przy Pałacyku Sokoła w Pruszkowie© este

Pałac Sokoła w Pruszkowie© este

Pałac "Sokoła" ujęcie 2© este

Pałac "Sokoła" ujęcie 3© este

Pałac "Sokoła" Pruszków© este

Świąteczna choinka koła McDonalda w Pruszkowie© este

Pałac Potulickich w Pruszkowie obecnie USC Pruszków© este

Pałac Potulickich w Pruszkowie© este

Park Potulickich w Pruszkowie© este

Staw w "Potuliku " Pruszków© este

Świąteczna ulica Kraszewskiego w Pruszkowie© este

Kościół św.Kazimierza Pruszków© este

Kościół św Kazimierza w Pruszkowie© este

Kościół św. Kazimierzw w Pruszkowie© este

Kościół św.Kazimierzw Pruszków -kolejne ujęcie© este

Kościół św.Kazimierza Pruszków kolejne ujęcie© este
 Kategoria Blisko domu, Wycieczki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       30.00 km 
	       5.00 km teren
	    
	    
	       01:50 h
	       16.36 km/h:
	    
        Maks. pr.:29.00 km/h
        Temperatura:5.0
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:wheeler 3900zx
	  Pruszków i okolice
Wtorek, 13 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
Objazd terenu w poszukiwanu miejsc na waypointa Sylwestrowego Kategoria Blisko domu, waypointgame, Wycieczki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       35.00 km 
	       2.00 km teren
	    
	    
	       01:48 h
	       19.44 km/h:
	    
        Maks. pr.:33.00 km/h
        Temperatura:2.0
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: 1314 kcal
        Rower:wheeler 3900zx
	  Po waypointy
Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj surf "wymusił" na mnie trasę szlakiem waypointów. Wiedziałem ,że jakieś się pojawią w mojej okolicy , ale nie myślałem że aż tyle.Wszystkie miejsca były mi bardzo dobrze znane, więc ze znalezieniem vlepek nie było większych problemów.
Trochę cieżko mi było rano wstać, szczególnie po wczorajszej imprezie, ale czego się nie robi dla sportu.
Była też okazja do przetestowania mojego nowego nabytku-pulsometru Sigma PC 15
Wg niego spaliłem 1300 kcl. Trzeba będzie wieczorem uzupełnić piwkiem :)
Trasa:Pruszków-Otrębusy-Podkowa Leśna-Brwinów-Koszajec-Pruszków-Komorów-Pruszków

Autostrada w okolicach Koszajca© este

Nowobudowana autostrada w okolicach Koszajca© este
 Kategoria waypointgame, Wycieczki
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       25.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:25 h
	       17.65 km/h:
	    
        Maks. pr.:32.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:wheeler 3900zx
	  Po Pruszkowie
Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 2
Objazd Pruszkowa, przejazdzka po nowobudowanej autostradzie, potem na krótko do Komorowa Kategoria Blisko domu, Wycieczki
	  
