Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi este z miasteczka Pruszków/ Pisarzowice. Mam przejechane 13683.88 kilometrów w tym 1724.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy este.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:100.00 km (w terenie 7.00 km; 7.00%)
Czas w ruchu:06:03
Średnia prędkość:16.53 km/h
Maksymalna prędkość:33.00 km/h
Suma kalorii:1314 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:25.00 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Podsumowanie 2011

Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 2

No i mamy koniec roku. Czas podsumowań, także i mnie się zebrało.
Miniony rok był nader udany. Przejechałem 7150 km co jest ja do tej pory moim największym wyczynem i pewnie nieprędko go pobije. Udało mi się zrobić też najdłuższą jednodniową wycieczkę- 225 km .
Może to nie jest jakiś wielki wyczyn ,ale zawsze coś:) tym bardziej ,że samochodem w tym roku zrobiłem niewiele więcej kilometrów.
Oby następny roku był podobny ,albo i lepszy.
Kategoria Wycieczki


Dane wyjazdu:
30.00 km 5.00 km teren
01:50 h 16.36 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pruszków i okolice

Wtorek, 13 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Objazd terenu w poszukiwanu miejsc na waypointa Sylwestrowego

Dane wyjazdu:
35.00 km 2.00 km teren
01:48 h 19.44 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1314 kcal

Po waypointy

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj surf "wymusił" na mnie trasę szlakiem waypointów. Wiedziałem ,że jakieś się pojawią w mojej okolicy , ale nie myślałem że aż tyle.
Wszystkie miejsca były mi bardzo dobrze znane, więc ze znalezieniem vlepek nie było większych problemów.
Trochę cieżko mi było rano wstać, szczególnie po wczorajszej imprezie, ale czego się nie robi dla sportu.
Była też okazja do przetestowania mojego nowego nabytku-pulsometru Sigma PC 15
Wg niego spaliłem 1300 kcl. Trzeba będzie wieczorem uzupełnić piwkiem :)
Trasa:Pruszków-Otrębusy-Podkowa Leśna-Brwinów-Koszajec-Pruszków-Komorów-Pruszków

Autostrada w okolicach Koszajca © este


Nowobudowana autostrada w okolicach Koszajca © este


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:25 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po Pruszkowie

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 2

Objazd Pruszkowa, przejazdzka po nowobudowanej autostradzie, potem na krótko do Komorowa

Statystyki zbiorcze na stronę
free counters