rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi este z miasteczka Pruszków/ Pisarzowice. Mam przejechane 13683.88 kilometrów w tym 1724.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

wheeler 3900zx 31950 km

Kross 781 km

pogoda
Pogoda w Pruszkowie

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Blisko domu

Dystans całkowity:	4209.54 km (w terenie 690.60 km; 16.41%)
Czas w ruchu:	222:25
Średnia prędkość:	18.59 km/h
Maksymalna prędkość:	52.00 km/h
Suma kalorii:	20228 kcal
Liczba aktywności:	98
Średnio na aktywność:	42.95 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:35 h 14.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross

W poszukiwaniu wiosny

Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0

W lesie © este

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:40 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Pętla Nadarzyńsko Starowiejska

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

21.00 km 5.00 km teren

01:13 h 17.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Takie tam popierdółki po okolicy

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Maki w polu © este

Rowerek © este

Bezalkoholowe © este

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 3.00 km teren

01:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Demo Day Trek

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Z okazji Demo Day firmy Trek można było przetestować niektóre modele tej firmy.
Wartość wszystkich rowerów udostępnionych do testów to ponad milion zł.
Były tam szosówki za ponad 35 tys
Ja dorwałem rower MTB ze wspomaganiem elektrycznym Trek Powerfly FS .
Jazda nim po największych nierównościach i piachu to po prostu bajka.
Oczywiście można krytykować ,że to już nie rower ,ale mi się podobało, tym bardziej ,że to był najdroższy rower na jakim kiedykolwiek jeździłem. Kosztował prawie 23 tys.

Demo day trek © este

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

22.00 km 4.00 km teren

01:17 h 17.14 km/h:

Maks. pr.:29.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross

Rowerowo ptakowo

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0

Dzisiejsza wycieczka połączona z fotografowaniem ptaków w Parku Potulickich w Pruszkowie. Można tu spotkać naprawdę ciekawe gatunki. Ostatnio przez kilka dni przebywała tu Mewa delawarska, bardzo rzadki gatunek mewy. Jedno z nielicznych stwierdzeń w Polsce. Niestety nie dane było mi ją spotkać.

Mandarynka © este

Krakwa © este

Pełzacz ogrodowy © este

Sikora modra © este

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

35.00 km 2.00 km teren

01:53 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:29.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross

Pierwszy raz w tym roku

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 4

Pierwszy tegoroczny wyjazd rowerowy. Ogólnie na rower nie wsiadałem już od 3 miesięcy. Niestety upierdliwa choroba nie pozwala mi na jeżdżenie, walczę z nią od roku czasu i ostatnio zacząłem chyba z nią wygrywać. Jest lepiej, niewiele lepiej ale lepiej ;). Niestety o dłuższych trasach mogę na razie zapomnieć, ale mam nadzieję, że będzie dobrze.

Dolina Utraty © este

Parzniew łąki © este

Pruszków park Potulickich © este

Pendolino © este

Pociąg © este

Pruszków park Potulickich © este

Kategoria Wycieczki, Blisko domu

Dane wyjazdu:

23.00 km 12.00 km teren

01:14 h 18.65 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross

Pruszkowskie poruszenie :)

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

Coroczny rodzinny rajd rowerowy po okolicznych miejscowościach i lasach. Tempo oczywiście też rodzinne.Kilka punktów kontrolnych na których można było zjesc ciasteczko , napić sie wody itp. Można też było pograć w różne plenerowe gry i takie tam
Obecny był też profesjonalny serwis rowerowy Spec Bike , który za darmo dokonywał drobnych napraw i regulacji roweru.
Średnia prędkość jazdy odliczając postoje to około 16 km

Rajd Rowerowy Pruszkowskie Poruszenie 2015

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

23.00 km 12.00 km teren

00:55 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Trochę szybsze pruszkowskie poruszenie

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

Po obiadku objechałem trasę dzisiejszego rajdu jeszcze raz ,ale w drugą stronę i sam, zmieniając również rower.
Kilometrów wyszło tyle samo ale czas się poprawił o całe 19 minut

Nowa ścieżka rowerowa z Brwinowa do Parzniewa © este

Taką autostradą przyszło mi jechać, ale tylko kawałek . Co prawda jeszcze jest nieskończona ale wygląda całkiem fajnie , mają być zamontowane przyrządy do ćwiczeń ławki , stojaki rowerowe (częściowo już są). Normalnie pełen wypas.

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

47.00 km 14.00 km teren

02:28 h 19.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Czas na EB ;)

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 2

Rano przejażdżka z żoną, potem trochę ostrzejszej jazdy po okolicznych lasach. Na koniec test zapomnianego już piwa. Niestety smak taki sobie, jakieś takie nijakie to piwo. Zresztą jak pamiętam nigdy mi specjalnie nie smakowało.

Kategoria Blisko domu, Rodzinnie, Wycieczki

Dane wyjazdu:

45.00 km 20.00 km teren

02:10 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Ojcowie na start 2015

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

Teoretycznie impreza rodzinna , gdzie głównie rywalizacja odbywać ma się między dziećmi, ale bierzemy udział już w niej drugi rok z rzędu. Zabawa jest świetna.
Trasa łatwa 90 % to piach, trochę singielków, trochę szutru
Córka jak zwykla spaknikowana na początku tym bardziej,że po starcie wszyscy ruszyli z kopyta i trochę zostaliśmy z tyłu, ale jak to zwykle bywa po chwili "czołówka " osłabła ' i wyszliśmy na prowadzenie. Do końca utrzywaliśmy równe tempo i to zaowocowało dobrym wynikiem. Owszem wyprzedziło nas kilku chłopaków, ale oni byli w innej kategorii

Kategoria Blisko domu, Rodzinnie, Wycieczki