Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi este z miasteczka Pruszków/ Pisarzowice. Mam przejechane 13683.88 kilometrów w tym 1724.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy este.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Blisko domu

Dystans całkowity:4209.54 km (w terenie 690.60 km; 16.41%)
Czas w ruchu:222:25
Średnia prędkość:18.59 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma kalorii:20228 kcal
Liczba aktywności:98
Średnio na aktywność:42.95 km i 2h 20m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
18.00 km 1.00 km teren
01:03 h 17.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nocna jazda

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 3

Po powrocie z pracy o godz 22 zrobiłem krótki rekonesans po okolicy.
Jeździ sie zupełnie inaczej niż za dnia, szczególnie przez las gdzie co chwilę coś się rusza w krzakach i nie wiadomo czy ucieka czy cię goni :)
Ogólnie bardzo przyjemnie , brak wiatru, wydaje się ,że jeżdzi się szybciej niż za dnia.

Latarnia © este


Matecznik Mazowsze nocą © este


Dane wyjazdu:
43.00 km 0.00 km teren
02:15 h 19.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na północ

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 2

Ostatnio jako cel wycieczek obieram kierunek na południe . Dziś dla odmiany było odwrotnie.
Odwiedziłem min. park w Ołtarzewie, nawet nie wiedziałem ,że taki jest, trafiłem na niego przez przypadek.


Tablica pamiątkowa przy byłym domu Janusza Kusocińskiego © este



Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
00:59 h 28.47 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 915 kcal

Pędzikiem do Młochowa

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 1

Przed imprezą rodzinną spalić trochę kalori ,a przy okazji zobaczyć przygotowania do wyścigu Poland Bike XC.
Nie miałem wiele czasu więc po krótkiej rundzie po parku wróciłem do domu.

Poland Bike XC Młochów © este


Poland Bike XC Młochów © este


Poland Bike XC Młochów © este



Dane wyjazdu:
30.00 km 3.00 km teren
01:46 h 16.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po okolicy

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 3

Leniwa jazda po okolicy

Zajazd Nadarzyński w stanie agonii © este


Dane wyjazdu:
50.07 km 6.00 km teren
02:07 h 23.66 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1150 kcal

Czasówka przez Młochów

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 3

Dzisiaj trochę szybciej niż zwykle, bez oglądania się na okoliczności przyrody, choć może nie do końca. Brak wiatru sprzyjał szybszej jeździe, jeszcze bardziej sprzyjały stada komarów, normalnie tragedia.
Po powrocie zimny browarek z Namysłowa

Pałac w Młochowie © este


Park w Młochowie © este


Staw w parku młochowskim © este


Zalew Krakowiany © este



Dane wyjazdu:
73.00 km 8.00 km teren
03:41 h 19.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Autostradowe kwiatki

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 2

Dopołudniowy przejazd wzdłuż A2 z Pruszkowa w kierunku Brwinowa zaowocował dużą ilością kwitnących kwiatków różnej maści.A że na kwiatkach się nie znam więc nie opisuje :) . Jednego rozpoznałem -kończynę.
Z Brwinowa przez Radonice do Żukowa potem jeszcze Milanówek i powrót do domu.
Po południu z żoną do nowo otwartej Galerii Podkowa, która mnie nie zachwyciła. Po wizycie w sklepie żona pojechała do domu , a ja ruszyłem jeszcze do Podkowy Leśnej i w okoliczne lasy. W lesie niestety masakra, bardzo dużo wody miejscami ciężko przejechać , a jak się człowiek zatrzyma to atakują chordy komarów.

Kwiatek jeden © este


Kwiatek drugi © este


Kwiatek trzeci © este


Kwiatek czwarty © este


Kwiatek piąty © este


W Milanówku na zobaczyłem fajne ogłoszenie o sprzedaży roweru :)

Ogłoszenie © este






Dane wyjazdu:
66.00 km 3.00 km teren
03:39 h 18.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bliskie okolice

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 1

To tu to tam . Najpierw do podkowy Leśnej gdzie poobserwowałem zawody w biegach , potem Owczarnia i powrót do domu.
Po południu Pruszków , Komorów. Dwa razy na Dniach Pruszkowa.
Jakoś tak się zrobiło 66 km.

Dane wyjazdu:
55.00 km 5.00 km teren
03:02 h 18.13 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Raszyn i spalona karczma

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 3

Rano na stawy raszyńskie zobaczyć co się zmieniło.Widać ,że wiosna w pełni, ale ptaków jakoś wyraźnie mniej niż w poprzednich latach.
Po południu z żoną wspólna wycieczka do Sękocina, gdzie natkneliśmy się na pozostałości po karczmie Zowierucha. Słyszałem ,że niedawno coś się w Sękocinie paliło ,ale nie wiedziałem ,ze to ta karczma. Różne źródła podają ,że karczma najpierw zakończyła działalność a dopiero później się spaliła.

Stawy raszyńskie © este


Rezerwat Stawy Raszyńskie © este


Spalona karczma Zowierucha w Sękocinie © este


Spalona karczma Zowierucha w Sękocinie © este


Dane wyjazdu:
48.00 km 7.00 km teren
02:15 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Strzelanina w Magdalence

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 2

Umówiłem się z kumplem na wycieczkę do Magdalenki. Chcieliśmy odwiedzić miejsce gdzie 10 lat temu odbyła się akcja policyjna w której zginęło 2 policjantów.
W miejscu gdzie kiedyś stał budynek , stoi teraz nowy dom.
Z namierzeniem nie było specjalnego problemu bo miejsce to oznaczone jest jako waypoint
Wg informacji od miejscowego gościa, miejsce akcji jest jednak trochę dalej, a po budynku nie ma teraz żadnego śladu- stoi tam nowy dom
Stamtąd ruszyliśmy na polanie w Walendowie upiec na ognisku kiełbaskę.

Tablica pamiątkowa poświęcona pamięci antyterrorystów którzy zginęli w Magdalence 6 III 2013 © este


Dane wyjazdu:
28.50 km 6.00 km teren
01:32 h 18.59 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trochę po lesie trochę po asfalcie

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 1

Jak zwykle po pracy, trochę po lesie , trochę po betonie:)
GPS tylko z połową trasy bo zapomniałem włączyć.

Za niedługo zakwitną © este


Okolice Starej Wsi © este


Okolice Starej Wsi © este




Statystyki zbiorcze na stronę
free counters