rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi este z miasteczka Pruszków/ Pisarzowice. Mam przejechane 13683.88 kilometrów w tym 1724.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

wheeler 3900zx 31950 km

Kross 781 km

pogoda
Pogoda w Pruszkowie

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczki

Dystans całkowity:	11652.68 km (w terenie 1444.95 km; 12.40%)
Czas w ruchu:	613:36
Średnia prędkość:	18.60 km/h
Maksymalna prędkość:	77.70 km/h
Suma podjazdów:	2901 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (98 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	38422 kcal
Liczba aktywności:	227
Średnio na aktywność:	51.33 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

03:55 h 15.83 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

5000 stuknęło

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 3

Wczoraj pogoda przegoniła mnie z Warszawy , więc dzisiaj uderzyliśmy jeszcze raz.
Miało być sporo kilometrów (jak na moją żonę) więc do stolicy udaliśmy się SKM-ką.
Najpierw była wizyta w Parku Skaryszewskim gdzie zdobyłem dwa waypointy. Następnie udaliśmy sie w rejon Starego Miasta. Jak zwykle ludzi tu było od cholery ,że nie szło przejechać, ale cóż taki urok tej okolicy.Powrót przez Bielany, Stare Babice i Zielonki już na rowerkach. W Zielonkach jutro ma być coroczny festyn ,więc pewnie się pojawię wypić zimne piwko.
Dzisiaj mojemu rowerkowi stuknęło 5000 kilometrów w tym sezonie, a do końca roku jeszcze daleko...

Na Podzamczu © este

Fontanny na Podzamczu © este

Na takim rowerku można pić piwo do woli bez obawy o utratę równowagi :)

Rower wieloosobowy © este

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

02:00 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:29.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Miał być pokaz fontann.

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 3

Pojechałem z żoną obejrzeć pokaz fontann na Paodzamczu. Niestety jak dojechaliśmy do Warszawy to od pólnocy nadciągnęła wileka burza. Także była szybka ewakuacja w kierunku domu. Burza zaś ominęła stolicę i przeszła bokiem.

Burza nad Warszawą © este

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

42.00 km 2.00 km teren

02:00 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Młochów

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 4

krótka przejażdżka po pracy. Pruszków-Otrębusy-Nadarzyn-Rusiec-Młochów-Parole-Mroków-Wólka Kosowska-Walendów-Komorów-Pruszków
W lesie nadal mokro, w niektórych miejscach Utrata wystąpiła z brzegów.

Palac w Młochowie © este

Park w Młochowie © este

Mostek w młochowskim parku © este

W młochowskim parku © este

Opuszczone gospodarstwo w Parolach © este

Utrata wystąpiła z brzegów-okolice Tworek © este

Utrata w Malichach © este

Kategoria Blisko domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

02:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Tour de Pologne 2011

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 4

Najpierw pojechałem na start wyścigu przy torze kolarskim BGŻ Arena , poogladałem sprzęt poszczególnych teamów. Po starcie ostrym ruszyłem do Warszawy na plac Trzech Krzyży gdzie miała być meta pierwszego etapu. Pozbierałem trochę różnych "suwenirów" którymi obdzielali sponsorzy.
W czasie jednego z okrążeń stalem sie zdobywcą bidonu wyrzuconego przez jednego z kolarzy z grupy kolarskiej Astana.
Potem powrót do domu i ucieczka przed nadciągającą burzą

Grupa kolarska CCC © este

Rowerki © este

Start I etapu -Pruszków © este

Grupa ucieczkowa na I etapie wyścigu © este

I grupa pościgowa © este

Zdobyczny bidon Astana Pro team © este

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

05:12 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Asfaltowo do Piaseczna i Warszawy

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 2

Korzystając z wolnego dnia w pracy wybrałem sie na objazd okolicy. Ostatnie deszcze spowodowały,ze w teren za bardzo nie ma co się wybierać, bo miejscami jest nieprzejezdnie, więc było prawie wyłącznie asfaltowo.
Najpierw przez Magdalenkę do Piaseczna, wizyta w Decathlonie i dalej do Warszawy.
Pierwszy raz w życiu byłem na torze na Służewcu. pooglądałem sobie wszystko dokładnie i stwierdziłem,że trzeba przyjechać jak będą wyścigi, może się obstawi jakiegoś konia.
Ze Służewca ruszyłem na lotnisko Okęcie i stamtąd przez Raszyn do Pruszkowa.

Wydmy w Magdalence © este

Służewiec tor wyścigowy © este

Służewiec © este

Podupadła trybuna na Służewcu © este

Widok na lotnisko z Góry Spotterów © este

Kategoria powyżej setki, Wycieczki

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Latarnia Gąski

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0

Ostatnia krótka wycieczka przed powrotem z wakacji.
Ustronie Morskie - Latarnia w Gąskach i z powrotem.

Latarnia Gąski © este

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

62.00 km 5.00 km teren

03:15 h 19.08 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Najstarszy dąb w Polsce , lotnisko Bagicz i Kołobrzeg

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0

Dwa dni pobytu w Ustroniu Morskim musiały mi wystarczyć na objechanie okolicy.
Uderzyłem na zachód w kierunku Kołobrzegu. Prowadzi tam ścieżka rowerowa która biegnie nad samym morzem. Fajnie się jedzie, ale straszny tłok.
W Kołobrzego strasznie dużo ludzi, pokręciłem się trochę w okolicach portu i z powrotem w kierunku Ustronia. Zachaczyłem o lotnisko Bagicz na którym odbywały się zawody samochodowe w drifcie. Dotychczas oglądałem to tylko w tv, na żywo odczucia są dużo lepsze. Następnie zielonym szlakiem udałem się do pobliskiego lasu w którym rośnie najstarszy dąb w Polsce- Bolesław. Założyłem tam waypointa.

Lotnisko Bagicz koło Ustronia Morskiego © este

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

47.00 km 5.00 km teren

02:15 h 20.89 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Do Grodziska i Kałęczyna

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Celem było zdobycie waypointa ustawionego przez leca. Niestety mimo trzech podjętych prób nie udało się. Dostępu do waypointa broniły gęste chaszcze, pokrzywy i chmary komarów.

Kategoria Wycieczki, Blisko domu, waypointgame

Dane wyjazdu:

112.00 km 10.00 km teren

04:55 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Waypointy w pokrzywach

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 5

Wybrałem się dzisiaj w okolice gdzie jeszcze nigdy na rowerz nie jeździłem. Skusiły mnie do tego niezdobyte i wysokopunktowane waypointy.
Waypointy były i owszem tylko że większośc w takich miejscach ,żeby się do nich dostać trzeba było pokonać metrowe pokrzywy, kłujące krzaki i takie tam.
A zaczeło się przyjemnie.

Tak się trzeba poświęcić ,żeby zdobyć waypointa :)

Trasa: Pruszków-Brwinów-Grodzisk Maz.-Jaktorów-Baranów-Wyczółki-Strumiany-Szymanów-Strugi-Skotniki-Budki Piaseckie-Kaski-Regów -Cegłów-Kłudno-Żuków-Biskupice

Kategoria Wycieczki, waypointgame

Dane wyjazdu:

59.00 km 20.00 km teren

03:15 h 18.15 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:wheeler 3900zx

Trochę tu , trochę tam

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

kręcenie po okolicy. Rodzinnie nad wodę w okolicę Koszajca, później na Dni Piastowa . Trochę po Komorowie i okolicznych lasach.

Kategoria Wycieczki