Info
Więcej o mnie.








Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Luty2 - 4
- 2015, Czerwiec3 - 2
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 2
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń1 - 1
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik5 - 2
- 2014, Wrzesień7 - 8
- 2014, Sierpień6 - 1
- 2014, Lipiec4 - 2
- 2014, Czerwiec5 - 4
- 2014, Maj5 - 7
- 2014, Kwiecień4 - 6
- 2014, Marzec5 - 9
- 2014, Luty2 - 8
- 2014, Styczeń3 - 3
- 2013, Grudzień2 - 4
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik4 - 6
- 2013, Wrzesień6 - 21
- 2013, Sierpień7 - 19
- 2013, Lipiec10 - 28
- 2013, Czerwiec6 - 16
- 2013, Maj10 - 27
- 2013, Kwiecień7 - 16
- 2013, Marzec1 - 4
- 2013, Luty3 - 11
- 2013, Styczeń5 - 3
- 2012, Grudzień5 - 4
- 2012, Listopad2 - 3
- 2012, Październik1 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 13
- 2012, Sierpień5 - 10
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec5 - 6
- 2012, Maj10 - 25
- 2012, Kwiecień3 - 4
- 2012, Marzec4 - 10
- 2011, Grudzień5 - 10
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień7 - 23
- 2011, Sierpień6 - 17
- 2011, Lipiec12 - 19
- 2011, Czerwiec9 - 17
- 2011, Maj14 - 63
- 2011, Kwiecień10 - 23
- 2011, Marzec6 - 16
- 2011, Luty1 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 3
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 3
- 2010, Maj2 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Wycieczki
Dystans całkowity: | 11652.68 km (w terenie 1444.95 km; 12.40%) |
Czas w ruchu: | 613:36 |
Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.70 km/h |
Suma podjazdów: | 2901 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (89 %) |
Suma kalorii: | 38422 kcal |
Liczba aktywności: | 227 |
Średnio na aktywność: | 51.33 km i 2h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
57.70 km
50.00 km teren
03:05 h
18.71 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:179 ( 98%)
HR avg:139 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2612 kcal
Rower:wheeler 3900zx
Bike Orient
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 3
Na Bike Orient wybierałem się już drugi rok z rzędu. Chciałem tam pojechać głównie z ciekawości ,żeby zobaczyć jak jest na innych rajdach. Dotychczas startowałem tylko w waypointrace, ale to ,że nie został on w tym roku zorganizowany przyspieszyło moją decyzję o Bike Orient.Nie nastawiałem się też na jakieś wyniki, tym bardziej ,że terenu nie znałem prawie wcale.
W ośrodku ZHP Gazdówka w Budach Grabskich pojawiłem się już w piątek.
Rozbiłem namiot i udałem się na krótką przejażdżkę ,żeby rozpoznać teren.
O godz. 18 wspólne oglądanie meczu Polska -Grecja , oczywiście nie obyło się bez kilku piwek. Tego dnia do bazy zjechało jeszcze kilkanaście osób.
Następnego dnia pobudka o 6 ,śniadanie, kawka i oczekiwanie na start.
Później dojechał jeszcze z Grodziska Lec, który jednak nie startował, ale towarzyszył mi w trasie i wspomagał.
O godz. 8.50 wydawanie map i chwilę później start.
Najpierw pk1, wydaje się łatwy do odnalezienia i w sumie tak by było gdyby nie przeszkoda w postaci ogrodzonej szkółki leśnej. Chwilę zastanawiamy się z której strony zaatakować ,ale w międzyczasie dojeżdżają inni zawodnicy. W ślad za nimi atakujemy z prawej strony przez jakieś krzaki chaszcze itp. Po przejściu jestem trochę pokarcerowany, ale nie zwracam na to większej uwagi.
Następne punkty pk3, pk17, pk14, pk 10 i pk2 zdobywamy bez większych przygód.
No może poza pk10 którego nie od razu udaję się znaleźć.
Połowa punktów zaliczona teraz trzeba przedostać się na drugą stronę Rawki.
Jedziemy przez most w Budach Grabskich w kierunku pk8.
Miejsce mi znane bo byłem tu dwa tygodnie wcześniej. Jadę na pamięć i trafiam bezbłędnie. Następnie pk7 "ruiny budynku" . Trzeba skręcić w lewo przy krzyżu tak wynika z mapy. Jadąc zamyśliłem się nad czymś i mimo ,że krzyż stoi przy drodze jak "wół" to go mijam. Dobrze ,że lec jechał za mną i wybudził mnie z letargu :)
Potem jedziemy do pk13 "pagórek" zdobyty bez problemu i pk6 gdzie znajduje się punkt ,żywieniowy. Kawałem arbuza i banana dodają energii do dalszej jazdy :)
Następnie pk4 przy zielonym szlaku na prawym brzegu rzeki i do ostatniego pk9 który znajduje się pod mostkiem w okolicach OW Sosenka.Potem została już tylko meta.Lec stwierdził,że mamy dobry czas ale mi się jakoś nie chciało wierzyć . W sumie jechaliśmy nie najszybciej, tyle że z nawigacją nie było większego problemu.
Po przyjeździe na metę okazuję się ,że jestem pierwszy a następny zawodnik zajechał prawie 40 minut po nas.
Patrząc z perspektywy czasu można było pojechać trasą "pucharową" bo jechało sie nadzwyczaj dobrze i prawie bez zmęczenia. Na pewno wynik nie byłby już tak dobry bo w tej kategorii startują sami hardkorowcy :)

Obozowisko przed Bike Orient© este

Przed startem© este

Punkt kontrolny pk1© este

Punkt kontrolny pk1© este

Punkt kontrolny pk17 - ambona© este

Pk 17 - ambona© este

Punkt kontrolny pk10© este

Krzyż z lufy od czołgu (chyba) w Budach Grabskich© este

Meta- jeszcze pusto© este
Kategoria Wycieczki, Bike Orient
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Dwa dni przed Euro
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 2
Dziś po południu naszła mnie taka myśl ,żeby zobaczyć jak wygląda Warszawa na dwa dni przed Euro.Ogólnie niewiele się zmieniła, poza tym ,ze powstała strefa kibica na Palcu Defilad. I strasznie dużo policji wszędzie.Zobaczymy jak będzie w czasie meczu, pojedziemy zobaczymy....

Stadion Narodowy dwa dni przed Euro© este

Ogródek nad Wisłą koło stadionu© este

Ogródek Coca-Coli nad Wisłą koło stadionu© este

Strefa kobica© este

Wejście do strefy kibica© este

Strefa Kibica w Warszawie© este
Dane wyjazdu:
38.00 km
5.00 km teren
02:04 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Po okolicy
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
Wizyta u znajomego w Wólce Kosowskiej i trochę kręcania po okolicy. Kategoria Blisko domu, Wycieczki
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:57 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Do Podkowy
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 5
Dziś przyszedł czas na gruntowne zwiedzanie Podkowy. Do tej pory jeździłem tylko głównymi ulicami. Dzisiaj objechałem większosć małych uliczek
Alejka© este

Zdjęcie z wycieczki rowerowej© este

Alejka w drodze do Podkowy© este

Każdy ma taką Biedronkę na jaką zasłużył :)© este

Podkowa Leśna-w parku© este

Pałacyk Kasyno w Podkowie© este
Kategoria Blisko domu, Wycieczki
Dane wyjazdu:
50.00 km
7.00 km teren
02:19 h
21.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Po okolicy
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Głownie po Pruszkowie pozałatwiać parę spraw, potem na autostradę A2 po której samochody śmigają aż miło. No i nazbierało się kilka kilometrów Kategoria Blisko domu, Wycieczki
Dane wyjazdu:
78.00 km
30.00 km teren
04:12 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Rekonesans przed Bike Orient
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 7
Od kilku już lat startowałem w rajdzie na orientacje Waypointrace, niestety w tym roku rajdu nie było więc trzeba było wymyśleć coś innego.Wynalazłem Bike Orient.
Nigdy jeszcze nie jeździłem po tamtych terenach więc dwa tygodnie przed rajdem postanowiłem zrobić sobie mały rekonesans.
Nie zaczęło się dobrze bo na początku nie mogłem znaleźć osrodka w Budach Grabskich , gdzie ma być start rajdu. Zjeździłem wszystkie możliwe uliczki zanim wreszcie znalazłem ośrodek.Jeżeli tak będzie wyglądać moja nawigacja za dwa tygodnie to cienko to widzę. Na swoje usprawiedliwienie dodam tylko tyle ,że nawet miejscowi nie wiedzieli o istnieniu ośrodka.
Później już było tylko lepiej. Porozmawiałem z właścicielem/kierownikiem ośrodka który obdarował mnie mapami tych terenów i ruszyłem.
Okolice Rawki są przepiękne, sama rzeka również, dużo ciekawych miejsc , starych cmentarzy , opuszczonych zabudowań.
Za dwa tygodnie znowu się tu pojawię. Cel jest jeden, dojechać do mety i nie na ostatnim miejscu

Grób w lesie© este

Opuszczone gospodarstwo© este

i kolejne© este

Cmentarz wojenny© este

Konik© este

Odpust w Miedniewicach na Zielone Swiątki© este

Autostrada A2 koło Miedniewic© este

Dworek w Sokulach znanyz filmu Ranczo© este

Łąka w Puszczy Bolimowskiej© este

Wąwóz w puszczy© este

Nad Rawką© este

Nad Rawką© este

Rawka w Budach Grabskich© este
Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
102.00 km
8.00 km teren
04:51 h
21.03 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Zalesie
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 2
Rano samotny wyjazd do Zalesia, przez Walendów , Łazy, Kuleszówke,łbiska.Powrót przez Jazgarzew , Władysławów, Lesznowole, Falenty.
W Zalesiu pełna sielanka. Na Zimnych Dołach takiego skupiska grili jeszcze nigdy nie widziałem. Po powrocie obiadek i druga cześć dnia spędzona w towarzystwie żony. Oczywiście nie odbyło się bez wizyty w nowo otwartej Galerii Brwinów.

Cmentarz wojenny w okolicach Wólki Pęcherskiej© este

Zalesie Górne© este

Zimne Doły w Zalesiu© este
Kategoria powyżej setki, Wycieczki
Dane wyjazdu:
103.00 km
10.00 km teren
04:50 h
21.31 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Złotokłos i Tarczyn
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj postanowiłem odwiedzić Złotokłos, a że czasu miałem mało był dosyć szybki przejazd. Złotokłos jednak nie zrobił na mnie specjalnego wrażenia. Oprócz kościoła nic tam ciekawego nie znalazłem.Powrót przez Tarczyn i Młochów do Janek gdzie już czekała żona z pełnymi sakwami zakupów. Po powrocie do domu pojechaliśmy jeszcze do Walendowa.
Pruszków-Walendów-Wólka Kosowska-Mroków-Złotokłos-Tarczyn-Krakowiany-Młochów-Nadarzyn -Janki-Pruszków-Komorów-Walendów-Pruszków

Złotokłos -kościół© este

Złotokłos -stawy© este

Zalew w Krakowianach© este

I po pogodzie :(© este
Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
23.00 km
10.00 km teren
01:10 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Popsułem koło
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 2
Po pracy szybki kurs do lasów sękocińskich w celu znalezienia waypointa.Waypointa nie znalazłem, ale przy okazji popsułem tylne koło. Piasta tylna prawie się rozpadła. Jak jechałem to tak skrzypiała ,że aż ludzie się oglądali. Po rozebraniu okazało się,że jest nie do uratowania. Dobrze ,że miałem drugie koło w zapasie :)
Kategoria Blisko domu, waypointgame, Wycieczki
Dane wyjazdu:
150.30 km
0.00 km teren
07:09 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler 3900zx
Prawie do Wyszogrodu
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 5
Pierwsza w tym roku dłuższa wycieczka. Umówiliśmy się z lecem o 8 w Grodzisku skąd mieliśmy ruszyć. Ja miałem tam dojechać pociągiem ,ale jakoś takiego powera rano dostałem ,ze pojechałem rowerem. Parę minut po 8 wystartowaliśmy.Najpierw Kraśnicza Wola, Izdebno Kościelne, Boża Wola, Bramki, Wola Łuszczewska, Pawłowice,Podkampinos, Zawady, Pasikonie ,Brochów, Tułowice. W Tułowicach krótki odpoczynek, skąd ruszyliśmy na Wyszogród zakładając po drodze dwa waypointy. Niestety do samego Wyszogrodu nie dojechaliśmy ponieważ stary most na Bzurze został rozebrany ,a nowy jeszcze nie zbudowany. Owszem była możliwość przeprawienia się na drugą stronę łódką miejscowego przewoźnika,ale ze względu na cenę nie skorzystaliśmy .(spływ Dunajcem jest niewiele droższy :))
Dojechaliśmy też do miejsca gdzie kiedyś był najdłuższy drewniany most w Europie,ale ten też w 1999 roku został rozebrany.
Powrót przez Górki(polecam zobaczyć jeden z najstarszych drewnianych domów w Polsce), Władysławów,Famułki Brochowskie, Bromierzyk gdzie znajduje się bardzo ciekawa Kapliczka Św. Teresy.Potem Łazy,Izbiska , Gongolina do Grodziska gdzie się rozstaliśmy i dalej pojechałem już sam.
Wycieczka bardzo udana i jak na pierwszą dłuższą wycieczkę nawet nie za bardzo męcząca. Piękne widoki,szczególnie te z zachodniej cześci Puszczy.
Dużo opuszczonych gospodarstw, zapomnianych cmentarzy i co najważniejsze mały ruch samochodowy i rowerowy też. Na całej trasie spotkaliśmy kilku rowerzystów, głównie babcie jadące do kościoła.
Ślad z GPS-u niepełny bo bateria wytrzymała tylko niecale 5 godzin.

Nepomuk ww wsi Cholewy© este

Kościół w Zawadach© este

Zawady Kościół© este

Św Roch w Pasikoniach© este

Kościół W Brochowie© este

Przepompownia na kanale Łasica© este

Zdjęcie z wycieczki rowerowej© este

Niechynne tory wąskotorówki© este

Przydrożny krzyż© este

Tablica przy starym cmentarzu w Śladowie© este

Zapomniany cmentarz ewangelicki w Śladowie© este

Zagroda najstarszego domu na Mazowszu© este

Dom Pana Henryka Goszcza- najstarszy drewniany dom na Mazowszu© este

cd.© este

I jeszcze jedno zdjęcie© este

Koła młyńskie w zagrodzie Pana Goszcza© este

I ul.© este

I jeszcze tajemnicza maszyneria© este

Kapliczka św Teresy w Bromierzyku© este

Wnętrze kapliczki© este

Dąb św Teresy© este

Tunel© este